Dati otkaz na poslu koji te više ne usrećuje, promjena karijere i novo poglavlje života mogu biti vrlo uzbudljivi na početku, no s vremenom shvatiš da ne znaš od kuda početi. Osim toga cijeli taj proces traženja posla zna se odužiti puno više od očekivanog. Tada kreću problemi koje često vodimo sami sa sobom. U nastavku ti donosimo kako se nositi sa stresom prilikom traženja posla i kako ne ugroziti svoje mentalno zdravlje tijekom tog procesa.
Od kuda krenuti? 
Prvi stresni trenutak s kojim se možeš susresti je pisanje životopisa ili molbe za posao. Ljudi često znaju ispasti iz štosa kad su životopisi i molbe u pitanju, pogotovo nakon dugogodišnjeg rada za istog poslodavca. No, nema brige. Postoji nekoliko pravila pisanja životopisa kojih se moraš pridržavati kako on ne bi završio u smeću. Da bismo ti olakšali posao mi smo već izdvojili 8 pogrešaka koje moraš preskočiti i 7 stvari koje se nikako ne smiju pronaći u CV-u.
Motivacijsko pismo također nije razlog za stres jer smo za tebe pripremili kratki vodič kako ga kvalitetno napisati i koje stvari trebaš izbjegavati.
Proces traženja posla
Iako možda savršeno odradiš ova dva koraka i dalje postoji šansa da se tvoja znanja i iskustva ne podudaraju sa željama poslodavca. Zato je najbitnije od početka imati na umu takve potencijalne scenarije i zamisliti proces traženja posla kao stvarni posao kojim se baviš. Nećeš riskirati svoje mentalno zdravlje zbog posla je’l tako? Bar se nadamo 😉
Odredi svoje “radno vrijeme”
Naravno, tvoje radno vrijeme ne mora biti osmosatno, ali svakako preporučujemo da odabereš vrijeme u danu tijekom kojeg ćeš se baviti aktivnim traženjem posla. To može podrazumijevati pisanje CV-a, slanjem prijava i ostalim. Vrijeme izvan tog perioda iskoristi kao što bi i inače u svoje slobodno vrijeme. Izađi na kavu, obavi shopping ili odmori uz omiljenu seriju. Z aboravi na povratak pred ekran, barem što se potrage za poslovima tiče.
U redu je osjećati se loše i zabrinuto 
Mnogi oko tebe ti žele dobro i često ćeš ćuti slavne rečenice poput “Nemaš što izgubiti”, “Nemoj se zamarati s glupostima” ili “Zašto se stresiraš zbog posla”, ali u redu je brinuti, stresirati se i osjećati se frustrirano te objeručke prihvatiti svoje emocije i razgovarati o njima.
Pokušaj osvijestiti da nisi sam/sama i da je još mnogo ljudi u sličnoj situaciji. Na kraju krajeva razmišljaj samo da se oko 200 osoba zna prijaviti za samo jedno radno mjesto. Ostalih 199 može biti također odlično, ali poslodavac treba izabrati samo jednog, zamisli ti tek taj stres.
Ne polaži sve nade u jednog poslodavca
Većina ljudi ima nekog poslodavca koji im je na samom vrhu liste, ali nemoj se ograničavati samo na njega. Super prilika te čeka i kod ostalih poslodavaca koji će ti u tom trenutku možda prije pružiti priliku. Zato uvijek imaj više opcija.
Što kada potraga za novim poslom krene u krivom smjeru?
Nakon slanja prijava dolazi ono čekanje “kao na iglama” gdje ne znamo što nas očekuje. Nerijetko se događa da povratno stignu i odbijenice. Čak i kada te poslodavci pozovu na razgovor za posao i prođeš neki idući krug selekcije imaj na umu da i dalje postoji šansa za zahvalom i odbijenicom. Najgore je kada uopće ne dobiješ povratnu informaciju, a želimo te pripremiti da se i to događa.
Kako se onda nositi s profesionalnim odbijanjem i kritikama?
Ne shvaćaj odbijenice kao osobnu kritiku na sebe!! Koliko god ovo ponavljali, ljudi olako to shvate pa često analiziraju i traže sebi mane zbog kojih su ih možda poslodavci odbili. Umjesto toga, pogledaj na tu situaciju kao na neko dostignuće, ipak trgnuti se, krenuti u potragu za poslom, napisati cv i molbu je veliki korak 😊
Ako već i počneš analizirati, pokušaj razmišljati što češ idući puta još bolje reći ili napraviti. Iskoristi to kao priliku za napredovanje.
Nadamo se da će ti ovo pomoći no ipak, misliš li da se za prvi puta nećeš snaći sam/sama, možeš nas kontaktirati na zaposljavanje@lugera.hr, a naši recruiteri će ti rado pomoći 😊
Ako ti je ovo bilo korisno ili zanimljivo možeš nas zapratiti na našem Instagram profilu da ostaneš “u toku”. 😊
Autor: Josipa Jurak
Vezani članci 
KONTAKTIRAJ NAS